ゆうゆうさん
ヒーリングを行わせていただきました。
身体の調子の悪い時は内臓から見ていくのもよいと思います。

例えば、胃腸は栄養を全身に運ぶためのものですが
これが不調になると身体が重くなります。
なので、胃腸のケアをされて見られるとよいです。
また、胃腸がもどるまでのサポートとして
ノンカフェインの栄養剤をお休み前に飲まれると気分が変わってきます。

次に腎臓・肝臓なども体の毒素の処理が整わないと疲れが溜まっている感じになります。
内臓スイ怪物やクエン酸+重曹のドリンクを飲まれるのも
負担を軽くしてくれます。

それと、腰を立てるつもりで背筋を伸ばすと
内臓の物理的負担も軽くなり気分も上がってきます。

お薬などとは違う視点でご提案させていただきました。