Sさん
メッセージを間違えました。申し訳ないです。

呼吸器系の症状、かぜのようです。
原因はどこかで感染ったのでしょう。
マスクや、アルコールは可能性を下げるだけで
絶対ではないですから。

むしろ、休む理由があったと考えられる方がよいと思います。
熱がないのなら、うがい薬で上顎に届くくらいの角度でうがいされるとよいです。
また、スプーン一杯のハチミツにシナモンをかけるのもよいですよ。
暑い時期の呼吸器系は辛いですよね。お大事にされてください。