かえるさん
ヒーリングを行わせていただきました。
口内炎の原因はビタミン不足です。
また、胃の不調により栄養が行き渡らないなどもあります。

そして、眠気ですが栄養不足による疲れなどがありますが
その上で、弱っているので免疫力が弱くなって
アレルギーが出ている可能性もあります。

まずは、胃が大丈夫ならビタミンから、胃が弱っているなら胃腸をケアされてください。
そして、体が重いような眠気ならアレルギーの影響もあります。
お大事にされてください