るこさん
肩背中にヒーリングをさせていただきました。
ゆっくり背中を伸ばすストレッチ。
あぐらをかいて頭を床につけるように前倒しをするストレッチなども良いですよ
肩背中にヒーリングをさせていただきました。
ゆっくり背中を伸ばすストレッチ。
あぐらをかいて頭を床につけるように前倒しをするストレッチなども良いですよ

るこさん
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あぐらをかいて頭を床につけるように前倒しをするストレッチなども良いですよ