果月さん

ヒーリングを行わせていただきました
かなり疲れていますね。
ストレスもたまっていますが
バーンアウトされる方の多くが内臓への負担があります。
それは過労や、体力の低下、加齢といった病気にならない程度ですが
パフォーマンスは大きく低下します。

お腹のおへその上あたりを押すと痛くありませんか
胃が悪いとストレスへの抵抗も弱くなり、やる気も失われていきます。

いま即効性のあるものは「胃のケア」をする。
柔らかいものや、あたたかいもの、さっぱりしたものを摂るようにし
カフェイン・アルコール・冷たいもの・脂っこいものは厳禁です。
一週間程度もしないうちに痛みが和らぎ。
胃から栄養がまわり補修が進み、やる気も戻ってきます。

年末の忙しい時でしょうが、
無理をするにも「胃のケア」を最優先にされるとよいです。
お大事にされてください。