ゆうこ夕日様
コメントありがとうございます。
時間内に回答できなくてすみません。
一言だけお伝えします。
「海」に行くと良いそうです。
海に手をつけたり、ぼーっと眺める。数回行って下さるとなおよいです。
今は我慢が多い時期で、周りが真っ白状態。
少しずつ今おかれている状況が冷静に見えてくるようです。
以上です。