果月さん
ヒーリングを行なわせていただきました。
春は見えない負担が多いですから
心にも負担がありますよね。
・太陽を浴びることと
・胃腸の調子を整えること
これが元気を戻すコツと言われています。
また、食べ物でしたら米・そばもよいものです。
調子の悪い時は、理由があるのですから
身体に合わせることも大事ですね