たかしば　ゆか先生

私は契約社員という立場で働いています。仕事にもメンバーにも合わないので、今月末で終了が決まっているのですが、先日、仕事でミスをしてしまい、その後、負の連鎖。ネガティブ感情に押し潰されそうです。早くこの精神的苦痛を手放して、本来の自分を取り戻したいです。アドバイスをお願いします。