かえるさん

ヒーリングを行なわせていただきました。
お腹を温めるようにしてください。
手足が寒いのは、内臓が冷えて、そちらに体温をまわすためなので
お腹を温めるのが大事です。そうすると手足の血行が良くなります。

・水分を取る　お湯などで胃を温めて、水分で血液循環を良くしてください。
・保湿　この時期のかゆみのほとんどが水分が足りなくなっています
・寒冷蕁麻疹の可能性もあります。保湿後手袋などをされてください

メッセージはお腹の底から笑い、リラックスしましょう。