Sさん

ヒーリングを行なわせていただきました。
「血行」の関係のものなので
水分と温めるのが基本になります。

冬は、自然に体温も下がれば、外気の水分も、
水を取る量も少なくなるのでなりやすいと言われています。

温水座浴や足湯、腹巻きなどで体を温めたり
水分をこまめに摂られてください。
また、足首や、ふくらはぎなどの運動をして
血液がまわるようにされるのもよいと思います。

よい年をお迎えください。