ゆいぴー さん
ヒーリングを行なわせていただきました。
症状が出ると治るのには時間がかかるものです。
焦らずに治療を続けられて下さい。
そして、おすすめが2点。
1.環境を変える
寝具を変えてみるとか、できるところから心地の良い環境づくりを行って下さい。
2.胸呼吸をする
寝る前にゆっくりと気持ちが落ち着くまで胸呼吸を行なわせて下さい。
こういう些細なことから、気持ちを変えていかれるとよいと思います
ヒーリングを行なわせていただきました。
症状が出ると治るのには時間がかかるものです。
焦らずに治療を続けられて下さい。
そして、おすすめが2点。
1.環境を変える
寝具を変えてみるとか、できるところから心地の良い環境づくりを行って下さい。
2.胸呼吸をする
寝る前にゆっくりと気持ちが落ち着くまで胸呼吸を行なわせて下さい。
こういう些細なことから、気持ちを変えていかれるとよいと思います



















