ミカエル444さん

ヒーリングを行わせていただきました。
つらい状況で、過酷な目に合われたのですね。

記憶に残るのも無理はありません。

記憶と思考は繰り返し頭の中に習慣として浮かぶものです。
繰り返さないよう、練習は必要です。

どなたかにリードしてもらって癒やすことが大切だと思います。

簡単にご安定できることは
鼻から息を吸い、鼻から息を吐きます。20回くらい
そうすることで、思考を止めることができ
闇のような思考の沼に陥らないですみます。

そうすると、脳の疲労もいえ、自律神経への負担もなくなり
体調も良くなられると思います。
できることから始められてください