桜 さん
ヒーリングを行わせていただきました。
瞑想されるとよいですよ。
理由は、思考にエネルギーをとられすぎているので
なにも考えず、呼吸に意識を向け、思考を止めてください。
額が冷たくなったら、アルファ波の状態です。
それを目処に、額が熱くなったら瞑想で冷やされるとよいと思います
ヒーリングを行わせていただきました。
瞑想されるとよいですよ。
理由は、思考にエネルギーをとられすぎているので
なにも考えず、呼吸に意識を向け、思考を止めてください。
額が冷たくなったら、アルファ波の状態です。
それを目処に、額が熱くなったら瞑想で冷やされるとよいと思います



















