まちゃまちさん
お母様にヒーリングを行わせていただきました。
60代のある時期を越えると、ギアが下がるように運動量は減ります。
→ある時期は個人差が大きい
昼寝は大切です。
それと、日常のことも、今の体力ではやりすぎかもしれません。
どうしても、できるつもりで動いてしまうものですが
そこは、まちゃまちさん が見極めてあげてください
お母様にヒーリングを行わせていただきました。
60代のある時期を越えると、ギアが下がるように運動量は減ります。
→ある時期は個人差が大きい
昼寝は大切です。
それと、日常のことも、今の体力ではやりすぎかもしれません。
どうしても、できるつもりで動いてしまうものですが
そこは、まちゃまちさん が見極めてあげてください



















