たかしばゆか先生にお願いします。

こんばんは。
お久しぶりです。
現状、仕事も受けても受けても決まらず、それに伴い金銭面もマイナスになってきていて、今日も生きてく気力が湧かなくなりそうな位メンタルが落ちて不安恐怖が押し寄せてきて、不安神経症等の病気になってしまったのか？とまた不安になり横になっていました。
仕事は今迄事務系だったので、事務系で受けてましたが、業種変えようかと、本当は明日デイサービスの介護の仕事の見学行ったり、スーパーの募集ないか聞きに行く予定だったのですが、今の精神状態だと働けない気がして、でも無理にでも何処かですぐ働かないとならないのですが、この状態をどうやって抜け出せば良いか？今後どういう流れで仕事つけそうか？等、みて頂きたいです。
宜しくお願い致します。