ぷうさん

ヒーリングを行わせていただきました。

まずは、そんなご自身を認めることです。
いまの自分は、こういうものだと認めないと
情報ばかりが先走り、よりご自身を傷つけてしまうからです。

ご自身を理解したうえで、自分に厳しい言葉は避けましょう。
自分に厳しければ、人へも厳しくなります。
許せるところからご自身を甘えさせましょう。

人の性格というのは、過去の出来事からできているので
自分を変えるには、自分にとって安心安全の場を多く作ることです。
そして、自分とご家族に優しくするところから始められてはいかがでしょうか。