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おねむさん

ヒーリングを行なわせていただきました。
痛みで眠りづらいときは
一晩だけなら、鎮痛剤。

健康に眠れるようになるには
肝臓のサプリ(コンビニのドリンクでも可)などで
何日か続けて試されてみてください。

そして、何よりも寝る前は深く深呼吸をして
おでこが冷たく感じてから、目を閉じられるとよいです。

試されてみてください