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ランさん

ヒーリングを行なわせていただきました。
「冷房で冷えないように気をつけてますが難しいです」
わかります。
お腹と足を冷やさないようにするのと
食べるものを冷たいものや避けることからしましょう。

人と中での寒暖差でも、調子が落ちるので
完全に避けるのは難しいですが
お腹を冷やさないことで、
自律神経もできるだけ頑張ってくれますから。