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なおこ先生、先ほど、意識的に次の時間、持っていこうとする
ご説明ありがとうございました。
バスの中だと、音楽聞くように、してみます。
負に入り込まないように、注意してみます、
朝、起きがけの時は、横にぬいぐるみ置いて、
ぬいぐるに意識を寄せていこうと思います、
ご説明ありがとうございました。