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ぷうさん

メッセージは「楽しめ」
自分にも相手にもリラックスできるように
日常の中に楽しむことを覚えるとよいようです。

「人と壁を作っている」というのは言いすぎかもしれませんが
「警戒心が強い」と思われているのかしれません。

例えば、人と話す時に誠実に「ちゃんと聞こうと思っている」くらいの気持ちでも
相手には、「警戒心が強い」と取るのかもしれません。

自然に出ているとしたら、人からの交流に壁を作っているのではなく
「壁を作らされた」のではないでしょうか。
わたしは、無理に「壁」を意識するより
「ありがとう」ということを伝えることを多くしたほうがいいと思います。

「ありがとう」が水面に投げた石のように波紋となって
まわりとの間を自然に埋めていくのがいいと思います。