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桜さん

ヒーリングを行わせていただきました。
寝る前に、顎を動かして顎関節を柔らかくして
深呼吸をしてお休みになられてください。

ストレスをためやすいようですので
意識してリラックスの時間を作られるのも良いかもしれません。