便利ツール・掲示板
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スピリチュアルＴＶ.代表 梶岡あん子
まこさん
ヒーリングを行なわせていただきました。
34度というのはかなり低く、疲れるのも当然です。
少し動くだけでも疲れるのではないでしょうか。
原因としては自律神経と筋肉不足を感じます。
「よく寝てない」「最近動いていない」「睡眠時間が短い」「ストレスが強い」などですね。
解決方法としては朝起きたら熱を摂る朝ご飯、味噌汁・スープなどです。
カフェイン・アルコールは取らないほうがいいです。体を冷やします。
駅の階段などを登るようにする。ちょっとした、運動時間を増やしましょう。
夜、モニターは見ない。
などされると変わってくるはずです。
最低限、朝の味噌汁・スープはされたほうがいいと思います。
少しでも、よくなれば体が温まって次ができるようになります。
34度というのは病院へ行くことをすすめられるレベルです。
今のうちにしっかり対応されることをおすすめします。
ヒーリングを行なわせていただきました。
34度というのはかなり低く、疲れるのも当然です。
少し動くだけでも疲れるのではないでしょうか。
原因としては自律神経と筋肉不足を感じます。
「よく寝てない」「最近動いていない」「睡眠時間が短い」「ストレスが強い」などですね。
解決方法としては朝起きたら熱を摂る朝ご飯、味噌汁・スープなどです。
カフェイン・アルコールは取らないほうがいいです。体を冷やします。
駅の階段などを登るようにする。ちょっとした、運動時間を増やしましょう。
夜、モニターは見ない。
などされると変わってくるはずです。
最低限、朝の味噌汁・スープはされたほうがいいと思います。
少しでも、よくなれば体が温まって次ができるようになります。
34度というのは病院へ行くことをすすめられるレベルです。
今のうちにしっかり対応されることをおすすめします。
