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とみこ
2024年9月25日 at 10:02 PM
アプリコットブレイン先生
瞑想は時々していますが深呼吸軽くする程度でしたので深い深呼吸を取り入れます。
物語の小説等は長い間読んでいません。ちょっと苦手ですが久しぶりに読んでみます。
隙間を空けるエネルギー感じれる様になると楽しそうですね。頑張って見ます。
有難うございました✨
お待ちください...


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