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スピリチュアルＴＶ.代表 梶岡あん子
#ラージャヨガ瞑想
#オームシャンティ
#スピリチュアルTV.
1月29日（水）12時
スピリチュアルTV.
http://spiritual-tv.com 🌟 激動の2025年を、心豊かに生きる
～実生活で活かすラージャヨガ瞑想～
先の見えない時代だからこそ、
内なる力を呼び覚まし、どんな変化も受け入れられる
しなやかな心を育てませんか？
今回は、20年以上の瞑想指導歴を持つ
Yasueと仕事と子育てを両立しながら瞑想を学ぶManaが対話形式で
誰でも簡単に始められるラージャヨガ瞑想の実践法と
日常生活での活かし方をお伝えします。
《内容》
・2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット
・１分でできる！心の安定を取り戻す瞑想法
・日々の生活の中で取り入れたい瞑想的発想 など
認定NPO法人ブラーマ・クマリス
https://bkjapan.org/index.html
#ラージャヨガ瞑想 #マインドフルネス #瞑想
オーム・シャンティ
#オームシャンティ
#スピリチュアルTV.
1月29日（水）12時
スピリチュアルTV.
http://spiritual-tv.com 🌟 激動の2025年を、心豊かに生きる
～実生活で活かすラージャヨガ瞑想～
先の見えない時代だからこそ、
内なる力を呼び覚まし、どんな変化も受け入れられる
しなやかな心を育てませんか？
今回は、20年以上の瞑想指導歴を持つ
Yasueと仕事と子育てを両立しながら瞑想を学ぶManaが対話形式で
誰でも簡単に始められるラージャヨガ瞑想の実践法と
日常生活での活かし方をお伝えします。
《内容》
・2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット
・１分でできる！心の安定を取り戻す瞑想法
・日々の生活の中で取り入れたい瞑想的発想 など
認定NPO法人ブラーマ・クマリス
https://bkjapan.org/index.html
#ラージャヨガ瞑想 #マインドフルネス #瞑想
オーム・シャンティ
