便利ツール・掲示板
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スピリチュアルＴＶ.代表 梶岡あん子
おねむさん
ヒーリングを行わせていただきました。
胸が固まっているのは呼吸が浅くなっているからです。
それは、疲れなどによります。
空気の良いところで深い深呼吸をして
大隔膜を動かしてください。
体幹にも影響しますので
いまのうちに整えられてください。
できれば、ベッドは体の状態に合わせたほうがいいです。
腰などが痛いときは固め。
筋力が弱っているときはやわらかめなどがよいです。
いまは、ベッドの上のマットレスで多少は融通がきくので
身体にあわないようでしたら変えることで
お休みやすくなります
ヒーリングを行わせていただきました。
胸が固まっているのは呼吸が浅くなっているからです。
それは、疲れなどによります。
空気の良いところで深い深呼吸をして
大隔膜を動かしてください。
体幹にも影響しますので
いまのうちに整えられてください。
できれば、ベッドは体の状態に合わせたほうがいいです。
腰などが痛いときは固め。
筋力が弱っているときはやわらかめなどがよいです。
いまは、ベッドの上のマットレスで多少は融通がきくので
身体にあわないようでしたら変えることで
お休みやすくなります
